@la minius Po pierwsze w wieku 14 lat niemalże niemożliwym jest mieć 190 cm . co do wagi to spotykałem się z takimi przypadkami , po drugie zakładam że to ok. 30 kg, twojej masy ciała to jest po prostu tłuszcz . z tego co wiem KB opiera się na smukłym kształcie ciała , mięśniach , równowadze i Rozciągłości -,- Po trzecie z tymi 90cioma Kg na [...]
[...] Małyszów, która chce wspierać młodych sportowców. W zawodach wystartowało 80 zawodników z Wisły, Bystrej, Szczyrku, Goleszowa, Zakopanego oraz Czech. Najstarsi mieli 14 lat. Konkurs rozegrano w trzech kategoriach wiekowych: roczniki 1989 i 1990 na skoczni K-40, 1991 i 1992 na skoczni K-23 oraz 1993 i młodsi na skoczni K-17. We wszystkich [...]
[...] ale nadal mam ambicje do jakiegoś mistrzostwa...a co, nawet polski kiedyś, wiem że jeszcze gówniarzem jestem ale może w przyszłości? Taki Van Damme zaczął w wieku 11 lat i na 18 miał czarny pas a ja na 18 będę miał dopiero 2 heh... Potem sobię zrobił kariere w Holywood... . Ale chyba nie jestem stary i też mogę coś osiągnąć, choć później [...]
[...] się tym, że założyłeś taki temat ( Nindżo) stąd takie a nie inne odpowiedzi ze strony użytkowników forum. *po czecie nie bierz się za ciężar w tak młodym wiek. Masz ~14 lat, w tym wieku rośniesz! Mógłbyś sobie narobić krzywdy np. skoliozy, kifozy i innych dziadostw które w negatywny sposób odbiły by się na Twoim zdrowiu. * co do treningów to [...]
mam kumpla ktory juz w wieku 14 lat ulozyl sobie pierwszy cykl, bodajże z tescia entanat i mietka ruskiego i go wysyfiło ze dermatolog musial mu antybiotyki przepisac na tradzik ni ch.uja sie nie przyznal ze bral saa teraz ma 17 lat, zero syfu (przynajmniej na twarzy, mowil ze cynk bierze) i of course saa dalej bierze.. a sylwetke ma jak dorosly [...]
Odnośnie 1. Zależy jakie ma się predyspozycje i jakie suplementy by się stosowało np. taki Lorenzo Becker to postępy ogromne zaczął w wieku bodajże 14 lat a w wieku 18 lat 200 kg w WL . Jest teraz ogromny a jak zaczynał to był na prawdę nie za duży .
Jestes w domu dziecka czy pogotowiu opiekunczym czy rodzinie zastepczej? Ile masz lat? Moja siostra ma 10i jest. W pogotowiu opiekunczym ogolnie moglbym napisac ksiazke o swoum zyciu ale ogolnie moge napisac ze caly ten mops mopr kuratorzy to czyste sk***ysynstwo nie wszyscy ale wiekszosc ma tam stolek po znajomosci nie znaja sie na pracy ani nie [...]
[...] Sila to niestety nieco bardziej skomplikowana sprawa niz cwiczenia + serie + powtorzenia. trening nie jest zly , ale ni zrobisz na nim kariery! trener moze cwiczyl 20 lat ale albo sie lenil wchodzic w niuanse plany na sille albo sam nie zna sie na robieni akurat tej cechy motorycznej! Ja prze 14 lat mialem podobne pojecie, a od 4 i pol [...]
[...] wychodzę też słabo bo mój ojciec waży 72kg a jest ulany i nigdy nie ćwiczył. Co w tym jest najlepsze ,że ważyłem 66 kg w pewnym okresie i spadłem do tych 62 ,ćwiczę od 2 lat. Także demotywuje mnie to cholernie ,ale przynajmniej idę w siłę. Startowa to była 56kg jak miałem 13/14 lat Zmieniony przez - AlpejskieMleko w dniu 2017-09-01 17:59:34
myślałem sobie kupić glutamine a kretki nie chce jestem młody 16 lat :p (chociaż w wieku 14 lat coś tam z nią zaczynałem ale to był konkretny nie wypał) jem to co mama daje ;P ale staram się zdrowo odżywiać. Kreatyna wg mnie jest do kitu :) napompowane i sztucznie silne mięśnie ... heh
W takim razie odpuszczę sobie teraz tą metę. I wybiorę się do tego lekarza pogadam i się zobaczy. Z tą receptą może nie będzie aż tak wielkich problemów bo jako 14 latek też byłem na badaniach i lekarz wspominał że mogę przyjmować jakieś tam sterydy dzięki którym urosnę, ale miałem w tedy 14 lat i liczyłem na to że do tej 16 osiągnę chociaż te [...]
mi sie udalo wrocic po 10 latach:):) obecnie mam 23 wczesniej trenowalem 4 lata i mysle ze taka przerwa moze troszke za dluga ale sie przydala... czuje sie niespelniony i chcialbym wlasnie powalczyc jeszcze na zawodach:) Obecnie jestem w grupie poczatkujacej po tym jak powiedzialem ze wole sobie jeszcze przypomniec jak to wsyztsko wygladalo sa [...]
[...] elvis nie dasz soga bo nie masz abonamentu wiec nie rob chlopakom nadzieji TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci [...]
Trening.trening i jeszcze raz trening.Jeżeli chcesz być w czymś to musisz to trenować.Możesz iść na testy do klubu jakiegoś oni najlepiej ocenią twoje możliwości. Ja mam 14 lat i gram w klubie i mam iść na testy do gks bełchatów po tym sezonie. Więc trenuj bo trening czyni mistrza. :P